Depois de doar sangue pode-se beber? Fumar? E fazer exercícios físicos? Confira as respostas a estas perguntas neste artigo de cuidados a ter após doar sangue.
Curativo
Deve-se permanecer no local da doação pelo menos durante 15 minutos para observação. Sacie o organismo com a comida e a bebida fornecida após a doação. Depois, deve-se ainda deixar o curativo no corpo por cerca de 4 horas.
Se ocorrer novo sangramento, pressione o local durante um ou dois pares de minutos e troque de curativo.
Beber
É aconselhável beber muitos líquidos após a doação, como água e sumos. As bebidas alcoólicas não são contudo recomendadas. Deve-se esperar 12 horas após a doação de sangue para se ingerir álcool.
Exercício físico
Evite exercícios físicos cansativos (especialmente com o braço utilizado na doação) e mesmo subidas acentuadas por cerca de 12 horas. Isto permite que o corpo reorganize o volume de sangue, adaptando-se à perda de sangue.
Fumar
Depois da doação de sangue não se deve fumar durante duas horas.
Conduzir
Deve esperar meia hora para conduzir qualquer veículo.
Mal-estar
Em caso de mal-estar deve parar imediatamente. O aconselhado é sentar num local próximo e seguro, com a cabeça nos joelhos, ou deitar no chão e elevar as pernas.
