Saber o que fazer em caso de sismo pode salvar muitas vidas - a sua e a dos que o rodeiam. Descubra o que deve e não deve fazer perante um terramoto.
O que fazer em caso de sismo: em casa
Em caso de sismo deve respeitar algumas normas muito simples para diminuir o risco de acidentes pessoais e os danos materiais.
- Dentro de casa ou dentro de um edifício deve abrigar-se no vão de uma porta interior, nos cantos das salas ou debaixo de uma mesa ou cama. Se a mesa for de vidro não se refugie debaixo dela.
- Ajoelhe-se, colocando a cabeça junto aos joelhos e apertando as mãos por trás do pescoço. Proteja os lados da cabeça com os cotovelos.
- Não aceda a varandas, não utilize elevadores e evite a utilização das escadas.
- Mantenha-se afastado das janelas, espelhos, chaminés, painéis de vidro, armários, prateleiras.
- As saídas e os meios das salas são locais perigosos. Caso se encontre no rés-do-chão e no caso da rua ser larga, é aconselhável que saia e que se encaminhe para um local aberto, sempre pelo meio da rua.
O que fazer em caso de sismo: fora de casa
- Se estiver na rua dirija-se para um local aberto com calma, sem correr. Mantenha-se afastado dos edifícios, especialmente dos mais antigos, altos e isolados.
- Afaste-se dos postes de eletricidade , taludes, muros, vedações, árvores e de todos os objetos que apresentem algum risco de cair.
- Num local com muitas pessoas as saídas são facilmente obstruídas, sendo que não deve precipitar-se para a saída. Permaneça no interior do edifício até que o sismo termine, saindo então calmamente, sempre atento aos objetos que possam cair.
- Se estiver no interior de uma fábrica, mantenha-se afastado das máquinas.
- Caso esteja a conduzir afaste-se de pontes, do mar, de edifícios, muros, taludes, postos e cabos de alta tensão, pare a viatura e mantenha-se dentro dela.
Prevenção de sismos
Antes de ocorrer um sismo deve tomar algumas precauções.
- Prepare um plano de emergência para a sua família, certificando-se de que todos os membros sabem como atuar no caso de ocorrer um sismo.
- Identifique os locais mais perigosos e seguros da casa, distribuindo os seus familiares por estes últimos.
- Ensine todos os familiares a desligar a eletricidade, água e gás. Tenha à mão os números de telefone de serviços de emergência.
- Combine um local de encontro para a eventualidade dos membros da família se afastarem durante o sismo.
- Organize um kit de emergência com lanterna, rádio portátil, pilhas, extintor e estojo de primeiros socorros. Armazene água em recipientes de plástico e alimentos enlatados para alguns dias (prestando periodicamente atenção à validade).
- Fixe as estantes e os vasos às paredes da casa. Coloque os objetos pesados e volumosos no chão ou arrumados nas estantes inferiores.
