Quem não quer ser feliz? Para ser feliz é preciso sorrir mais e dizer determinadas palavras mais frequentemente. Estas são as 8 palavras que deve incluir mais vezes no seu vocabulário.
Sim
Não precisa de dizer sim a tudo, mas se perder o negativismo e aderir a mais iniciativas e convites está a manter-se mais ocupado e a entreter-se com novas experiências e pessoas, sem ter tempo para ficar triste, entediado e solitário.
Eu farei
Da mesma forma que pintar um sorriso no rosto pode pintar a felicidade no coração, mentalizar-se de que vai conseguir algo também deixa a pessoa mais motivada e feliz.
Amar
Além de dito, este verbo deve ser mais praticado. Só amando aos outros e a si mesmo pode ser feliz, pois a felicidade só é real quando partilhada.
Obrigado
Também é preciso estar agradecido por tudo o que fazem por si. Ao dizer obrigado está a exteriorizar a gratidão pelos outros e a retirar obrigação de dentro de si.
Esquece
Agarrar-se à mágoa não lhe traz bons resultados. Saiba esquecer o que já passou e que não pode ser alterado. Siga em frente com a sua vida.
Como estás?
Preocupe-se com os outros. Saiba ouvir os problemas dos outros. Ajude como puder. Preocupar-se com o próximo e ajudá-lo o fará sentir-me mais feliz. Como colhemos o que semeamos, também podemos ser ajudados no futuro.
