O seu lindo sorriso tem vários inimigos. Confira 9 desses inimigos que lhe estragam o sorriso com o passar do tempo.
Boca seca
Já ouviu dizer que beber água tem muitos benefícios para a saúde. Uma boca seca, sem saliva para limpar as impurezas dos dentes, leva ao declínio dos seus dentes mais rapidamente.
Dietas
As dietas apertadas e os maus hábitos alimentares influenciam as gengivas e os dentes. Aposte numa alimentação saudável, recheada em vitaminas B e C.
Bebidas quentes
As bebidas quentes como o café e o chá alojam-se nos seus dentes e criam camadas de bactérias prejudiciais à sua saúde oral.
Refrigerantes
As bebidas escuras e cheias de açúcar colocam as cavidades em risco. Para evitar infeções nas gengivas e estragar o seu sorriso deve beber menos refrigerantes e bebidas desportivas.
Vinho
Quem bebe vinho também não está livre da erosão dos dentes proveniente dos ácidos da bebida. Depois de beber vinho (refrigerantes ou café) deve passar água nos dentes e de preferência só lavar os dentes uma hora depois.
Tabaco
O petróleo do tabaco cria uma película nos dentes que aloja bactérias pegajosas. Estas resultam em cáries e na inflamação das gengivas.
Guloseimas
Os rebuçados, gomas, e outras delícias recheadas de açúcar arruínam os dentes lentamente, razão pela qual se deve lavar os dentes depois de se comer os tentadores doces.
Medicamentos
Os comprimidos para o emagrecimento ou a pílula têm influência na saúde oral, devendo-se consultar um médico relativamente aos seus efeitos.
Água engarrafada
A água engarrafada costuma apresentar baixos níveis de flúor, não se devendo assim consumir unicamente água engarrafada.
