Com o aumento dos níveis hormonais, é normal o aparecimento de acne na gravidez, especialmente no primeiro trimestre de gestação.
Para segurança do bebé, a acne na gravidez deve ser tratada da forma mais natural possível, não sendo recomendados os tratamentos convencionais.
Ainda assim, através de algumas dicas e produtos próprios para grávidas, poderá controlar a oleosidade da sua pele e o consequente aparecimento de borbulhas.
Como Tratar Acne na Gravidez
- Muitas vezes, o tratamento da acne passa pela prescrição de antibióticos. Na gravidez, além de não poder recorrer a esses tratamentos, deverá ter cuidado com alguns medicamentos tópicos, evitando os produtos com retinol A, isotretinoína e tetraciclina.
- A limpeza do rosto é o principal passo para o combate e prevenção da acne. De manhã e à noite, lave o rosto com um sabonete neutro, de modo a eliminar a oleosidade da pele.
- Evite os cosméticos e hidratantes que contenham óleo, devendo optar sempre pelas fórmulas matificantes e indicadas para peles oleosas. Dê preferência às gamas especialmente concebidas para grávidas, que poderá encontrar nas farmácias.
- Já que a grande maioria dos produtos de tratamento para a acne apresentam composições que podem ser perigosas para o bebé, não aplique produtos de tratamento sem consultar o seu dermatologista.
- Se, antes de engravidar, não tinha pele oleosa ou com tendência ao aparecimento de acne, é natural que tenha de alterar a sua rotina de cuidados de rosto, incluindo o hidratante usado, que deverá ser adequado para peles oleosas.
- Também a maquilhagem utilizada deve ser repensada, sendo recomendável optar por produtos menos densos e pesados, para que deixem a pele respirar mais facilmente. Retirar a maquilhagem antes de dormir é um passo imprescindível para a saúde da sua pele.
- Para ajudar a disfarçar as borbulhas e marcas deixadas pela acne, poderá aplicar um corretor, que deverá ser adequado ao seu tom de pele.
- Tenha cuidado com os pincéis e esponjas que utiliza no seu cuidado de rosto. Para evitar a disseminação de bactérias, lave os materiais utilizados, pelo menos, uma vez por semana.
- Para uma limpeza profunda, é aconselhável que faça uma máscara de limpeza, uma vez por semana. Dê preferência às máscaras à base de aveia e algas.
- Também uma vez por semana, deverá fazer uma esfoliação ao rosto. No caso da acne ter deixado a sua pele demasiado sensível, opte pelo esfoliante mais suave.
- Por muito que se sinta tentada, evite espremer as borbulhas. Além de piorar a situação, poderá gerar cicatrizes e a contaminação de outras áreas do rosto.
- A alimentação pode ser uma aliada de peso no combate à acne. Faça uma alimentação rica em antioxidantes, fibras e vegetais. Beba bastante água e evite os fritos e outros alimentos especialmente gordurosos, que agravam o problema.
- Além de ser benéfico para o decorrer da gestação e uma ótima forma de se preparar para o parto, o exercício físico na gravidez irá ajudá-la a combater a acne, já que aumenta a circulação e oxigenação do organismo. Uma caminhada diária de 30 minutos será uma boa opção.
