Os cuidados após um parto cesariana devem ser redobrados. Só assim a mãe se consegue restabelecer e ser saudável para o seu filho. O tempo de recuperação para uma operação cesariana é de cerca de 6 meses. Apesar de ser um período de recuperação longo, a cada dia que passa, a dor vai ser menor.
Alimentação
A alimentação deve ser equilibrada.
Limpeza
O corte da cesariana ou o da episiotomia podem ser limpos com água e sabonete. O local deve estar sempre limpo e seco. Pode-se usar um absorvente noturno, pois ocorrem sangramentos nos primeiros dois meses. Uma cinta pós-parto pode dar mais conforto à nova mãe.
Medicação
Se a mãe sentir dor, ela deve consultar o obstetra para inquirir quais os medicamentos que pode tomar, que não afetem a amamentação.
Cargas
Não se deve carregar pesos ou forçar o corpo durante um mês. Não deve carregar nada mais pesado do que o bebé. As tarefas domésticas podem esperar. Mesmo depois de passar o primeiro mês, deve-se seguir as recomendações médicas para poupar a coluna, como baixar-se com as costas direitas. As camas e cadeiras baixas são de evitar.
Exercício físico
Os exercícios físicos leves como as caminhadas e a natação podem ser normalmente retomados a partir dos dois meses após a operação. Exercícios mais pesados como corridas só devem ser feitos após três meses, caso não existam complicação na zona da sutura. O ideal seria entrar num programa de exercícios de recuperação pós-parto. Alguns exercícios pós-parto podem ser feitos por casa.
Conduzir
Não se deve conduzir no primeiro mês pós parto. Conduzir pode afetar a cicatrização da sutura.
