Para fazer as unhas crescerem mais rápido é importante que aposte numa alimentação equilibrada, que, aliada a algumas dicas essenciais, fará com que as suas unhas cresçam mais rápido e mais fortes.
Dicas para Fazer as Unhas Crescerem Mais Rápido
- Uma vez por semana, junte numa taça água e azeite morno e deixe as mãos mergulhadas no líquido durante 20 minutos. No final, afaste suavemente as cutículas, sem as remover totalmente;
- Diariamente, massaje as mãos e as unhas com uma loção hidratante, própria para essa área do corpo. Insista nas zonas à volta das unhas, para que as peles fiquem humedecidas e mais finas e para ativar a circulação sanguínea;
- Para proteger as unhas, antes de as pintar com o verniz de cor, passe sempre uma camada de verniz fortificante;
- Faça uma alimentação rica em vitaminas A, C e E e em minerais como o zinco, ferro e cálcio. Poderá recorrer também a suplementos alimentares, especialmente indicados para o fortalecimento de unhas e cabelo;
- Evite o uso de acetona e passe a utilizar apenas removerdores de verniz, que são muito menos nocivos para a saúde das unhas;
- Se tem por hábito pintar as unhas, tente fazer pausas de alguns dias entre as pinturas, para que a unha possa respirar e, consequentemente, evitar que enfraqueçam e quebrem;
- Na hora da manicure, opte por cortar as unhas em formato arredondando, que faz com que diminua a tendência para estas partirem;
- Suavize as cutículas regularmente com a ajuda de óleo de amêndoas doces. Ao ficarem mais moles e macias, permitirão um crescimento mais rápido das unhas;
- Ainda que as unhas necessitem de bastante hidratação, ao expô-las à água, durante longos períodos de tempo, estará a contribuir para umas unhas quebradiças e fracas;
- Evite qualquer contacto direto entre as mãos e produtos químicos. Para proteger as suas unhas, utilize sempre luvas;
- Invista num bom fortificante de unhas. É aconselhável que durante o tratamento não aplique qualquer tipo de produto ou verniz sobre a base fortificante. Existem vários produtos no mercado, especialmente desenvolvidos para estimular o crescimento das unhas e o seu fortalecimento, e que farão toda a diferença no aspeto das suas mãos.
São muitas as mulheres que se queixam de unhas fracas e quebradiças, que teimam em não crescer. Na maioria dos casos, esses sinais indicam défices nos níveis de proteína e queratina, que, quando repostos, vão fazer com que as unhas cresçam mais rápido.
