Faça uma lista para as suas resoluções de ano novo. Pode fazer uma lista de resoluções de ano novo numa agenda, telemóvel, tablet ou computador. Escolha o meio mais conveniente para si.
Estabelecer as Resoluções de Ano Novo
As resoluções de ano novo são de ordem variada. Algumas resoluções são mais fáceis de concretizar do que outras. Determinadas resoluções podem mesmo mudar a vida de uma pessoa. Outras não passam de resoluções engraçadas. Entre as resoluções de ano novo mais populares encontram-se:
- Deixar de fumar
- Emagrecer
- Viajar mais
- Ler mais
- Fazer mais exercício físico
- Aprender a tocar um instrumento musical
- Começar um projeto pessoal relevante
- Passar mais tempo com a família
- Passar mais tempo com os amigos
- Aprender uma nova língua
- Comer melhor
- Pagar dívidas existentes
- Arranjar um emprego
- Mudar de emprego
- Mudar de carreira
- Encontrar o amor
- Mudar de vida
- Casar
- Ter filhos
- Comprar um carro
- Ir a um festival
- Melhorar a média escolar
- Passar de ano escolar
Consoante os seus objetivos pessoais, trace uma lista de resoluções a cumprir. Pense no que lhe faz falta na vida. Tem doze meses para cumprir as resoluções.
Como Cumprir as Resoluções de Ano Novo
Imagine os caminhos que lhe permitem alcançar os seus objetivos. Terá de dar pequenos passos até conseguir cumprir o delineado inicialmente.
Estipule datas para o cumprimento sucessivo de cada um destes caminhos.
Não caia no desânimo ao longo do ano. Confira a sua lista de resoluções todas as semanas e reorganize a estratégia de cumprimento, se necessário. Lembre-se sempre do bem que o resultado final lhe trará, quando lhe faltar motivação.
