Depois de vomitar o que se deve fazer? Pode-se beber água ou comer depois de vomitar? Estas são perguntas que o Online24 tenta responder para si de seguida.
Água fria
Uma das soluções para tentar travar os vómitos é beber água fria. Não deve exagerar na água a beber, o que pode provocar até mais vómitos, mas sim beber pequenas quantidades de água de vinte em vinte minutos. Pode por exemplo chupar um cubo de gelo para amenizar a sensação desagradável de vómito.
Veja o que fazer quando está com vómitos.
Líquidos claros
É importante hidratar o corpo depois dos vómitos mas de forma mais natural possível, com bebidas claras. Deve-se evitar beber álcool, refrigerantes, cafés e sumos fortes como o de limão e de laranja. Pode-se beber chá ligeiro, como o chá de gengibre, por exemplo, ou bebidas desportivas que contenham eletrólitos.
Comida suave
Espere uma ou duas horas para se alimentar. Pode comer uma maça para limpar o esófago ou começar com bolachas de água e sal ou torradas para ver como o organismo reage. Se estiver a tolerar a comida, pode continuar a alimentar-se com comida ligeira, como um arroz branco, ou uma canja. Do que se deve afastar claramente é das gorduras.
