Os maus hábitos de higiene podem resultar em doenças nefastas. É preciso manter bons hábitos de higiene a toda a hora e ensinar às crianças a importância destes, pois é de pequenino que se torce o pepino e de pequenico que se vence o penico.
Não lavar os dentes
É fundamental lavar os dentes da forma correta para evitar cáries, infeções, dores musculares e o inconveniente mau hálito. As crianças aprendem hábitos de higiene, como lavar os dentes, seguindo os exemplos dos pais. Aproveite este momento para ensinar a importância de manter bons hábitos de higiene.
Não tomar banho
Não tomar banho proporciona maus cheiros mas pior do que isso o surgimento e a propagação de parasitas como piolhos, por exemplo. Se uma criança se recusar a tomar banho, deve manter a disciplina ou prometer recompensá-la, se começar a adotar esse hábito com frequência.
Não lavar as mãos
Lavar as mãos com sabão reduz as taxas de infeções respiratórias em 23% e as taxas de diarreia por 45%. Para evitar passar infeções de pessoa para pessoa é imperial lavar as mãos com frequência. Não falta sabão em casa e nas casas de banho públicas, pelo que não há razão para não se lavar as mãos constantemente.
Além de lavar as mãos, as crianças devem ter cuidado na partilha de outros meios de contacto, como as garrafas de água na escola.
Meter o dedo onde não é chamado
As pessoas que metem o dedo no nariz podem imaginar que estão a ser observadas para imediatamente deixarem de o fazer. Não é uma coisa bonita de se fazer, muito menos de se ver.
Já meter o dedo no ouvido pode ser trocado por meter um simples cotonete, mas com cuidado, pois o uso deste deve limitar-se às curvas do ouvido e não ao seu interior, existindo até muitos médicos que defendem que a cera é um protetor natural, que se retira com um mero banho.
Roer as unhas
Não é um hábito preocupante, mas é sempre triste de ser ver, sobretudo nos adultos. Existem vários métodos para deixar de roer as unhas, pelo que deve escolher o melhor para o seu caso.
