Escolher os óculos de sol certos é tão importante como escolher o protetor solar mais indicado. Tanto os olhos como a pele devem ser protegidos dos raios UV, sobretudo nas crianças, que são mais vulneráveis.
Óculos de Sol Ideais
Os óculos de sol devem ser usados mesmo quando não está sol, sobretudo nas horas de maior radiação (das 10 às 14h). É imperioso escolher uns óculos com lentes de qualidade, que filtrem os nocivos raios UV (em especial as radiações UV-A e B). O ideal é oferecerem um nível de proteção superior a 60% nas radiações UV-A e 90% nas radiações UV-B.
Se os modelos de óculos de sol não forem de qualidade, e não oferecerem a proteção devida contra os raios UV, eles podem ser até mais prejudiciais à visão do que não utilizar óculos.
Cores das Lentes
A capacidade de filtração dos raios UV não depende da cor da lente, mas é importante escolher uma cor ideal.
- Lentes cinzentas: podem reduzir o contraste e o brilho, mas não distorcem as cores.
- Lentes verdes: alteram as cores. Ideais para a terceira idade, por melhorarem a visão de contraste.
- Lentes castanhas: melhoram o conforto de míopes e hipermétropes.
- Lentes amarelas: reduzem a luz azul e ofuscamentos. Indicadas para motoristas, caçadores e desportistas.
Lentes polarizadas podem ser úteis a pescadores, por exemplo, já que diminuem o deslumbramento.
Se utilizar lentes de contacto, pode usar por cima óculos de sol sem graduação.
Óculos de Sol Para Crianças
As crianças devem usar óculos de sol com 100% de proteção UV. Se forem muito ativas, o indicado é utilizar armações apropriadas (presas), com lentes resistentes a riscos e quedas. Os óculos devem-se ajustar na perfeição ao rosto da criança, não apertando em demasia, nem deixando a mesma a segurar nos óculos a toda hora, com medo que eles caíam.
As crianças que usam óculos graduados devem utilizar óculos de sol com graduação equivalente.
