Ao fazer uma lista de resoluções de ano novo, poderá encontrar a motivação que necessita para mudar alguns aspetos da sua vida.
Com o final do ano a aproximar-se, é inevitável fazer um balanço daquilo que foi feito nos últimos 12 meses e, sobretudo, daquilo que se deseja alcançar no novo ano.
Como fazer resoluções de Ano Novo?
Comece por pensar naquilo que realmente deseja para a sua vida, mas numa perspetiva realista, atendendo apenas ao que poderá conquistar com o seu próprio esforço. Anote tudo aquilo que pretende alcançar no novo ano, para que possa ir riscando, assim que seja atingido o objetivo.
Lembre-se que, tão importante quanto desejar, é planear. Se, por exemplo, tornar-se mais saudável é uma das suas resoluções de ano novo, deverá traçar um plano para que essa meta possa ser alcançada com sucesso, que inclua um novo plano alimentar e de exercício físico. Para todas as resoluções, deverá planear passo-a-passo, até para que possa perceber a viabilidade daquilo que deseja.
Resoluções de Ano Novo Mais Populares
- Perder peso
- Passar mais tempo com a família
- Praticar exercício físico
- Parar de fumar
- Aprender uma nova língua
- Melhorar hábitos alimentares
- Ler mais
- Arranjar/ mudar de emprego
- Pagar as dívidas
- Ser mais organizado
- Fazer voluntariado
- Viajar mais
Mais do que promessas engraçadas, as resoluções de ano novo devem ser, acima de tudo, realistas, já que vão exigir bastante esforço e empenho, para que não estejam condenadas a fracassar. Pode utilizar aplicações para cumprir as suas resoluções. Tente sempre ao máximo cumprir as resoluções de ano novo.
